A Secretaria de Recursos Hídricos e Saneamento de Pernambuco (SRHS) realizou, nesta quinta-feira (5), a palestra “Planejamento de Vida”, como parte das ações das campanhas do Setembro Amarelo, Outubro Rosa e Novembro Azul. O encontro aconteceu no salão Pirapama/Botafogo, na sede da Compesa, e proporcionou aos servidores e servidoras um momento de acolhimento, escuta, troca de experiências e autoconhecimento, com reflexões sobre saúde, bem-estar e qualidade de vida.
Além dos servidores e servidoras da SRHS, participaram também do evento o secretário executivo de Infraestrutura Hídrica, Marcelo Cauás Asfora; o secretário executivo de Gestão da SRHS, Celso Luiz Agra de Sá; e o secretário executivo de Infraestrutura das Concessões do Saneamento, Felipe Alves.
A palestra foi conduzida pela comunicadora social Fabíola Coelho, especialista em Neurociência e com MBA em Marketing, com o apoio da ouvidora da SRHS, Rosângela Carneiro. Na abertura, Celso Agra deu as boas-vindas aos participantes e ressaltou a importância da Ouvidoria, destacando seu papel e a credibilidade do canal dentro da instituição.
Na sequência, Rosângela Carneiro reforçou a importância do sigilo e da confiança no atendimento realizado pela Ouvidoria, assegurando aos servidores e servidoras um espaço de escuta e acolhimento.
“Dependo de vocês, servidores e servidoras, para fazer o meu trabalho na Ouvidoria. Saibam que o sigilo é lei e é obrigatório. Estamos sempre de portas abertas para recebê-los. Sintam-se sempre acolhidos”, enfatizou a ouvidora.
Ao iniciar a palestra, Fabíola Coelho trouxe uma reflexão sobre o significado do tempo e a maneira como cada pessoa utiliza esse recurso ao longo da vida. “A vida é uma engrenagem e cada um tem o seu papel nesse processo”, destacou.
Durante o encontro, foram apresentados os quatro pilares do bem-estar: saúde mental, senso de propósito, saúde física e conexão social. A palestrante explicou que esses aspectos estão interligados e são fundamentais para uma vida mais saudável e equilibrada, envolvendo o cuidado com o corpo e a mente, a qualidade das relações interpessoais e o desenvolvimento pessoal e espiritual.
Com uma abordagem participativa, Fabíola estimulou a reflexão e a interação dos presentes por meio de perguntas e provocações. “O que é saúde mental?”, questionou, incentivando os participantes a compartilhar percepções e experiências.
A especialista também destacou o propósito da Oficina de Planejamento de Vida, concebida como um espaço de pausa e reflexão sobre trajetórias, escolhas e possibilidades. A proposta foi estimular cada participante a revisitar sua própria história, reconhecer prioridades e projetar caminhos futuros com mais clareza e intencionalidade, tanto na vida pessoal quanto no ambiente institucional.
Outro tema abordado foi a empatia, apresentada como uma habilidade essencial para compreender os sentimentos e as perspectivas do outro. Segundo a palestrante, exercitar a empatia contribui para relações mais humanas, respeitosas e solidárias, fortalecendo a convivência e o ambiente de trabalho.
Ao final da palestra, os participantes foram convidados a participar de uma dinâmica interativa on-line, por meio de um questionário acessado por QR Code, projetado na tela. A atividade buscou identificar as principais reflexões e aprendizados proporcionados pela oficina. Entre os temas que despertaram maior interesse estavam saúde, carreira e trabalho, finanças, relacionamentos, família e lazer.
A iniciativa proporcionou uma experiência diferenciada na rotina dos servidores e servidoras, favorecendo o diálogo, a integração e a construção de novos olhares sobre o presente e o futuro. Mais do que uma atividade relacionada à campanha Novembro Azul, a Oficina de Planejamento de Vida reforçou a importância do autocuidado, do autoconhecimento e da prevenção como caminhos para uma vida mais saudável e equilibrada.
A ação também reforçou que cuidar da saúde física e mental significa valorizar as próprias escolhas, respeitar os limites individuais e reconhecer que, em todas as etapas da vida, é possível repensar prioridades, promover mudanças e construir novos caminhos em busca de mais equilíbrio e qualidade de vida.
